SOPHROLOGIE

> Publié le 29/03/2025

Aujourd'hui, j'ai testé pour vous : la SOPHROLOGIE. J'ai donc accompagné un petit groupe de huit habitants, pour une séance de relaxation. Bilan des courses, sur huit, sept ont vraiment apprécié ce temps d'introspection. La sophrologue, Florence, nous a guidé, de sa voix. De temps en temps, nous entendions tinter les bols tibétains, comme une horlogerie atypique. La reconnexion avec le schéma corporel était surprenante, et j'ai trouvé qu'il y avait du sens véritable dans cette séance. L'une des participantes s'est endormie, profondément. A son réveil, elle souriait, et s'est exclamée, oh je me sens très bien ! Etonnant ! Il a été convenu d'un nouveau rendez vous hebdomadaire, le samedi, après les yoginis. Il est possible aux familles d'accompagner leurs proches pour une séance. Je vous le recommande chaudement.

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